＜p＞Le magn?sium, un oligo-?l?ment indispensable a pratiquement disparu de notre alimentation moderne : 1 homme sur 6 et 1 femme sur 4 souffre de carence en magn?sium, entra?nant fatigue chronique, crampes nocturnes, coups de pompe, irritabilit?, sensibilit? au bruit, aux infections virales…＜br /＞ Connus en Asie depuis des si?cles, le chlorure de magn?sium et le nigari (sel japonais qui en contient plus de 80 %, utilis? pour pr?parer le tofu) ont d'?tonnantes propri?t?s th?rapeutiques et des effets curatifs.＜/p＞ ＜p＞Dans ce livre :＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Reconna?tre les signes d’une carence en magn?sium (test)＜/li＞ ＜li＞Les nombreux r?les du magn?sium dans l’organisme＜/li＞ ＜li＞Les aliments naturellement riches en magn?sium＜/li＞ ＜li＞La suppl?mentation en magn?sium : chlorure de magn?sium en compl?ments alimentaire＜/li＞ ＜li＞Le nigari de A ? Z : usages et recettes＜/li＞ ＜li＞Les contre-indications (insuffisants r?naux, etc.)＜br /＞ …＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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